İyi Yaşa

Su Yaşam Kaynağıdır

Ortalama bir yetişkinin vücudunun %60’ı sudan oluşmaktadır.  Aslında, hayati organlarımızın* hepsi farklı oranlarda su içermektedir.¹


Su insan vücudunun en önemli bileşenlerinden birisidir ve aşağıdaki  işlevleri ile bize yardımcı olur:

1.    Vücudun doğru ısıda tutulmasına destek olur.

2.    Vücuttan atık maddelerin atılması için taşıyıcı olarak görev alır.

Yeterli su alımı konusunda daha fazla bilgiye ulaşmak için, sol tarafta listelenen bilgilendirici maddelerden birini seçebilirsiniz.

* yetişkinler
¹ Mitchell et al. The Journal of Biological chemistry, 1945: 625-637